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中药瘦身汤的配方

日期:2024-03-18来源:妈妈好孕网人气:686+

中药瘦身汤的配方

1:圆形洋葱2-2.5斤; 2:辣或微辣青色辣椒0.5-1斤; 3:芹菜(又叫西芹/野芹)1斤; 4:番茄(又叫西红柿)2.5-3斤;5:扁圆形卷心菜(又叫包心菜)1斤; 6:食用盐少许。 注:比例不变,一般一天一次。 注意:喝七日瘦身汤时,不要迅速喝光,而要用汤匙慢慢地喝,这一点同样是喝七日 瘦身汤减肥的关键。 ……对于身体健康者减肥,在七日内全部喝汤和矿泉水、吃少许食物方式最好。对于不适应者第四天后可吃牛奶、水果,第五日开始可以吃蔬菜、牛肉,第七日可吃糙米、生果、蔬菜,但喝汤和吃东西应隔一定时间。尽量不乱吃其他食物,以达到分解脂肪4-5公斤的目的。 ……对于身体虚弱者,该方法可在二星期内完成,即在喝七日瘦身汤同时,食用少许纯米食、蔬菜、水果等。我们仍然认为减肥应在你身体健康时进行。 ……对于部分减肥或减肥速度快者,请根据需要体重控制减肥天数。局部减肥只需2-3天。 ……高兴和方便的时候,再喝1-2次七日瘦身汤,效果更好。 ……除了先天性和药物性肥胖者,其他人在第二天可以吃水果等。如发现影响减肥或停止减肥,则应减少食用水果等。 ……专门喝汤,如果连续二天无明显效果,须在第三日开始,喝汤同时食少量汤渣。这种情况只有万分之一。 ……正常饮食时喝七日瘦身汤,减肥速度会较慢,请自我调节.

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